Đã có nhiều chứng minh bí quyết thành công nhờ thói quen dậy sớm và khám phá ra những người thức dậy sớm thường đạt điểm số cao hơn, có trách nhiệm hơn, có khả năng lường trước vấn đề, có tính cách lạc quan, dễ chịu, hài lòng và tận tâm.
Những người đến văn phòng sớm sẽ có khoảng 1 đến 2 giờ thực sự yên tĩnh để tập trung làm việc. Đó là một trải nghiệm thực sự thú vị. Họ có xu hướng dành thời gian để xác định những mục tiêu lâu dài của bản thân, chủ động trong mọi việc, tự tin vào công việc mình làm, giảm thiểu nguy cơ. Và dẫn đến kết quả là họ có những cơ hội nghề nghiệp hấp dẫn hơn và đạt được nhiều thành công hơn.
Ngược lại, những con cú đêm, một mặt biểu hiện trí thông minh và khả năng sáng tạo, mặt khác có xu hướng trầm cảm, bi quan, và rối loạn thần kinh.
Những lợi ích của việc thức dậy sớm là không thể chối cãi, nhưng để thực hiện lại là một chuyện không hề dễ dàng, nhất là với những người có thói quen làm việc ban đêm. Khi phải đối mặt với vấn đề này thì chúng ta phải toàn tâm toàn lực làm đến nơi đến chốn, kiên quyết với bản thân mình hơn nữa. Phải biết thích nghi là quan trọng nhất. Có năng lực và niềm tin thì sẽ có cơ hội thành công. Sáng nay mọi người có thức dậy sớm không nào?
