Trào lưu vận động

Trong những năm gần đây, nhiều nhãn hiệu thể thao, các đại sứ quán và các công ty truyền thông đã quảng bá tích cực cho marathon. 
Trong một lúc thu hút rất nhiều người tham gia. Trên thực tế, dùng bất kỳ phương pháp nào để khiến nhiều người vận động hơn thì vẫn luôn là chuyện tốt. Nhưng quan trọng nhất là không nên chỉ xem việc vận động như là một trào lưu, mà phải dùng tâm cố gắng duy trì.

Rèn luyện và duy trì một cơ thể khoẻ khoắn sẽ giúp phát triển sự tự tin và nâng cao nguồn năng lượng. Bản thân tôi có thể làm việc trong 12 giờ liền mỗi ngày và vẫn duy trì nguồn năng lượng cho đến cuối ngày. Tôi cảm thấy mình mạnh mẽ hơn, hạnh phúc hơn và khoẻ khoắn hơn nhờ vậy tôi có thể thể hiện được mình tốt nhất trong công việc. 

Gần đây môn tập luyện yêu thích của tôi là đạp xe RPM bởi nó rất tốt cho việc luyện tập tim mạch. Mọi người sẽ có những phút giây thật căng thẳng khi cố gắng hết mình vượt qua những chặng đường với các địa hình đầy cam go. Nhưng những nụ cười rạng rỡ cũng xuất hiện trên gương mặt khi cán đến đích cuộc đua với cơ thể săn chắc, mướt mồ hôi và khám phá ra khả năng sức mạnh của chính bản thân.

Do đó, việc luyện tập thể thao cũng đồng nghĩa với việc luyện tập ý chí kiên trì. Không biết mọi người thường ngày chọn môn thể thao nào để vận động nhỉ?

Điều kiện chọn 1 nửa còn lại

Nói thật, tôi cũng không có điều kiện gì đối với bà xã tương lai, bởi vì nhiều lúc cô gái mà tôi thích trong suy nghĩ so với người mà tôi yêu bên ngoài khác nhau hoàn toàn, thậm chí thường là mẫu người mà tôi đinh ninh là sẽ không bao giờ thích, đến cuối cùng lại yêu đến điên cuồng, không có cách nào thoát ra.

Trong mắt của nhiều người, tôi có thể là một kẻ đào hoa, rất khó làm cho đối phương có cảm giác an toàn, nguyên nhân có thể là những tin đồn luôn vây quanh tôi. Cho nên những cô gái muốn yêu nhau ổn định, lâu dài thấy tôi sẽ chạy ngay. Còn những cô gái mang theo tâm trạng đùa giỡn với tình cảm thì lại đến lượt tôi không dám theo đuổi. Thế nên việc tìm kiếm đối tượng tri kỷ đối với người như tôi là một việc rất khó khăn.

Những người phụ nữ tốt cũng mong muốn có được người chồng tốt, biết chăm sóc gia đình và vì gia đình. Đàn ông cũng vậy. Và tôi cũng không khác gì hơn.

Nói ra có thể không ai tin rằng tôi và bố mẹ đã sống chung hơn hai mươi mấy năm rồi và tôi không thể nào rời khỏi cái gia đình này, một mình dọn ra ngoài sống được. Tôi hay đi công tác nên mỗi khi gọi điện thoại về nhà, nghe được tiếng mẹ nói: "Con trai ơi! sao rồi?" trong chiếc điện thoại đó lại phát ra những âm thanh rất náo nhiệt, rất vui vẻ và rất quen thuộc của bố: "Tối nay ăn món gì, trái cây đã rửa chưa..." khiến cho tôi cảm thấy gia đình là ấm áp nhất, rất rất muốn nhanh chóng bay về nhà cùng họ ăn cơm. Lúc đó tôi mới biết được sự quan trọng của gia đình trong trái tim.

Tôi biết rằng cả cuộc đời quan trọng nhất không phải là tiền bạc, không phải là sự nghiệp mà là gia đình. Do vậy, chỉ cần người ấy yêu thương gia đình tôi và nấu nhiều món ngon cho mình ăn thôi. Vì tôi là người đàn ông của gia đình và hơi kén ăn.

Nếu như có thể tìm được một nửa giỏi giang lại có thể vì chồng hi sinh tất cả như vậy, tôi khẳng định rằng mình sẽ rất tôn trọng lời hứa trong hôn nhân.

Nhưng thật hiếm khi ta có thể gặp, yêu và cưới được người phù hợp với mình dù người ấy có là người bên ta đến sau cùng. Thôi đành chờ tình đến rồi yêu vậy. Chuyện tình cảm khó nói.

Sức ảnh hưởng của áo sơ mi

Thấy bản báo cáo của một nhãn hiệu quần áo ở Mỹ ủy thác cho công ty nghiên cứu thực hiện, có nói đến một tình trạng có liên quan đến cách mặc áo sơ-mi khác nhau của nam giới. Có rất nhiều thứ trong báo cáo khiến người khác không nghĩ đến.

• Chẳng hạn đàn ông mặc áo sơ-mi tông xanh lá hay đi làm muộn.
• Đàn ông mặc áo sơ-mi trắng đúng giờ nhất.
• Người mặc áo sơ-mi màu hồng so với những đồng nghiệp mặc màu áo sơ-mi màu khác, nghiệp vụ và học lực cũng cao hơn, và cũng kiếm được nhiều tiền hơn.
• Còn đàn ông mặc áo sơ-mi màu tím không chỉ được đồng nghiệp hoan nghênh nhất, được sếp đánh giá cao, đề bạt, cơ hội thăng tiến cũng cao nhất.

Mình nghĩ rằng những thứ trên chỉ là dữ liệu thống kê. Tài năng riêng của bản thân, sự nỗ lực và thái độ mới là quan trọng nhất. Tuy nhiên các báo cáo khảo sát lạ lùng như thế này thực sự rất thú vị, cũng cho thấy loài người chúng ta là sinh vật cực kì phức tạp.

Có thân hình đẹp, làm chủ được tương lai!

Một nghiên cứ mới đây của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra rằng, nếu bạn may mắn sở hữu khuôn mặt đẹp, ngoại hình ưa nhìn - đó có thể là nguồn lợi thế suốt đời(Các nhà xã hội học Rachel Gordon thuộc ĐH Illinois tại Chicago và Robert Crosnoe ở ĐH Texas, Austin đã tiến hành quan sát và đưa ra báo cáo). Ngoại hình tốt cùng với khả năng ăn mặc phù hợp với công việc sẽ cho bạn 1 khởi đầu tốt ở rất nhiều công việc.

Nhưng, phần lớn các bạn trai đang quá chú trọng đến những vấn đề quan trọng khác của một nam nhân (tài chính, sự nghiệp, tính tình, ý chí...) mà quên đi hay chính xác hơn là lơ đi nhiệm vụ quan trọng này.

Một cơ thể đẹp luôn có một sức hút rất lớn đối với mọi giới. Câu nói “nhất dáng nhì da” chưa bao giờ là sai cả, cho dù là với nam hay nữ hay giới gì đi chăng nữa. Rõ ràng ai cũng thích một cơ thể khỏe mạnh, một thân hình cân đối, gọn gàng và rắn chắc. Để mặc đồ cho đẹp này, để được người khác ngắm nhìn, để trông nam tính này… Tất cả mọi lý do, suy cho cùng, đều là để gây ấn tượng với người khác.

Tôi nhận thấy, đa phần những người có cơ thể đẹp, là những người rất quyết tâm. Họ đặt mục tiêu và cố gắng duy trì. Họ tuân theo chế độ ăn uống và tự biết tiết chế những thói quen có hại. Phải là người bản lĩnh mới có thể làm được điều đó.

Một người quan tâm tới cơ thể mình, là một người không sống bừa bãi, có thể có một lối sống lành mạnh và nhất định là một người trách nhiệm. Khi anh ta có trách nhiệm với chính cơ thể mình, anh ta sẽ có xu hướng là người có trách nhiệm trong cuộc sống và trong những việc khác nữa.

Nếu như anh tự hào về việc đi cạnh một cô nàng có thân hình đẹp như thế nào, thì những cô nàng cũng sẽ tự hào khi đi bên cạnh anh như vậy, nếu như anh có một thân hình mà cô ấy thích. Những thứ cùng hướng thường hút lấy nhau. Nên hãy sắm cho mình một cơ thể rắn chắc khỏe mạnh đi, anh cũng sẽ có nhiều cơ hội được yêu và cưới những cô nàng hấp dẫn như các anh mong muốn. Nếu các anh có đủ bản lĩnh và quyết tâm? 

Sức khỏe chính là tiền đề của mọi thứ. Các chàng trai phải duy trì và bảo vệ nó như bảo vệ tương lai của chính mình vậy đó.

Làn da dị biến

Hiện giờ thời tiết thay đổi thất thường, cũng nhắc nhở tôi mùa hè đã đi qua. Không biết mùa hè lý tưởng của mọi người như thế nào? Lựa chọn của tôi thì rất đơn giản. Có ánh nắng mặt trời và bãi biển trước mắt đã là quá đủ rồi.

Tuy nhiên, gần đây sau khi xem xong một đoạn video clip vô cùng đặc biệt từ một nghệ sĩ có tên Thomas Leveritt. Trong đoạn video, ông đã cho những người tham gia soi mặt qua chiếc máy quay tia cực tím (ultraviolet) đặc biệt. Nhờ đó, họ có thể thấy được làn da của mình thực sự trông như thế nào nếu thiếu kem chống nắng. Những người không bôi kem chống nắng đều bị tia tử ngoại "truy đuổi và hạ gục". Những làn da được thoa kem chống nắng, tự nó đã được bao bọc bởi một lớp màng bảo vệ. 

Tác hại mà ánh nắng gây ra cho làn da con người không thường thấy ngay mà nó bền bỉ và âm thầm trong một thời gian dài. Tới khi nhìn ra được kết quả rõ ràng thì làn da đã bị hủy hoại sâu, khó cứu vãn. Nên chúng ta tuyệt đối không được đánh giá thấp sức mạnh của thiên nhiên

Trời sinh ta tài tất hữu dụng

Gần đây 1 công ty phần mềm ở Đức đã công khai mong muốn tuyển dụng một trăm người mắc chứng bệnh tự kỷ. Vì họ cho rằng những bệnh nhân tự kỷ có tài năng thiên bẩm về công nghệ thông tin. Cũng như quân đội Israel đã thành lập một đơn vị tình báo đặc biệt, chỉ tuyển những binh sĩ mắc bệnh tự kỷ, nhằm tận dụng khả năng đặc biệt của họ để phân tích các thông tin tình báo. Nhiệm vụ của các binh sĩ mắc bệnh tự kỷ là phân tích hình ảnh từ vệ tinh và các thiết bị định vị trên không

Rõ ràng những người mắc chứng bệnh tự kỷ thế nào cũng có bản lĩnh đặc biệt nào đó. Cho nên rất nhiều phim điện ảnh, truyền hình, truyện tranh, hoạt hình cũng đã xuất hiện dạng nhân vật này. Tuy những người này ở phương diện khác trong cuộc sống lại cần sự quan tâm và hỗ trợ của người khác, nhưng có thể mang đến cho họ công việc để họ hoà nhập xã hội như vậy thật sự rất đáng khích lệ và ủng hộ. Họ có thể phát huy được thế mạnh của mình để giúp đỡ người khác, đúng là 1 cục diện song toàn.

Khiến tôi liên tưởng đến 1 câu trong bài thơ Nguyễn Công Trứ:
"Trời đất cho ta một cái tài
Giắt lưng dành để tháng ngày chơi."

Nguồn gốc của hạnh phúc

Mới xem cuộc nghiên cứu về nguồn gốc hạnh phúc của đàn ông nước Anh. Đa số cho rằng trở thành bố, kết hôn, nhìn thấy đội bóng yêu thích của họ liên tiếp giành chiến thắng cũng là những thời khắc hạnh phúc nhất. Ngoài ra việc mua nhà mới, mua xe mới, tốt nghiệp cũng là những điều rất hạnh phúc.

Định nghĩa hạnh phúc của mỗi người đều khác nhau. Một số theo đuổi đời sống tinh thần phong phú. Cũng có người chỉ cần đời sống vật chất. Có người thưởng thức thức ăn. Có người thì lại chỉ cần no bụng là đã rất mãn nguyện rồi. Vậy nguồn gốc hạnh phúc của mình là gì? Mình lúc nào cũng tin những tháng ngày được nuôi dưỡng bằng cô đơn sẽ cho con người ta hiểu hơn giá trị của hai từ hạnh phúc. Chỉ cần có đáp án cho bản thân là được rồi.

Không bao giờ quá muộn để bắt đầu

Chỉ vì nghĩ rằng đã trưởng thành không có nghĩa là không được lười biếng. Mỗi người nên tự thưởng cho mình những ngày chủ nhật lý tưởng. Ngủ dậy trễ và thoải mái một chút tận hưởng cuộc sống. Áp lực và lo lắng có thể để dành lại sau. Nếu dự định làm điều gì đó nhưng e ngại vì nghĩ rằng quá mệt mỏi để thực hiện, chỉ cần chuyển sang chế độ energy saving mode.

Hành động của chúng ta không nên bị ấn định theo từng độ tuổi. Bạn bao nhiêu tuổi sẽ không nên và cũng không phải là yếu tố ảnh hưởng đến điều bạn muốn làm trong cuộc sống. Không ai đưa ra nguyên tắc và cũng không ở đâu có cuốn sách ghi tất cả những nguyên tắc trong cuộc sống. Sự thật là cuộc sống không tạo nên những nguyên tắc chung cho tất cả mọi người, mỗi người có thể lựa chọn cho mình cách sống khác nhau. Chỉ cần bắt đầu, mọi thứ sẽ nằm trong việc kiểm soát.